Porque el heavy metal es bueno para ti

Por Peter Dockrill

En contraste con la visión popular de que la música extrema, como el heavy metal, ​​es responsable de causar sentimientos de ira, depresión o aislamiento, puede de hecho ser capaz de combatir estas mismas clases de emociones negativas, según un nuevo estudio.

Investigadores de la Universidad de Queensland en Australia han descubierto que cuando los voluntarios fueron expuestos a géneros de música extremas incluyendo el heavy metal, emo, hardcore, punk, y screamo, en realidad experimentaron una gama de sentimientos positivos, como la tranquilidad, la felicidad o sentirse inspirado. (Vale la pena señalar que los participantes en las pruebas eran fans de estos géneros ya – si no, los resultados individuales pueden variar)

El estudio, realizado por el estudiante Leah Sharman y el psicólogo Genevieve Dingle, tomaron 39 oyentes regulares de música extrema con edades comprendidas entre 18 y 34 años y los sometieron a una ira inducida, donde por un período de 16 minutos se les indujo a recordar experiencias personales infelices que les hicieron sentir enojados o estresados.

Después de la inducción de la ira, los participantes fueron monitorizados durante una ventana de 10 minutos en el que escucharon 10 minutos de música extrema o fueron obligados a sentarse en silencio durante la misma cantidad de tiempo.

Los investigadores encontraron que, en lugar de amplificar las emociones negativas de ira o estrés, los que escucharon 10 minutos de melodías extremas en realidad se sentían mejor.

Según la investigación, publicada en Frontiers in Human Neuroscience, “Los resultados indican que la música extrema no hizo a los participantes propensos a enojarses más enojados; más bien, parecía que coincida con su excitación fisiológica y resultaba en un aumento en las emociones positivas. Escuchar música extrema puede representar una forma saludable de procesar la ira en estos oyentes.

Los investigadores sostienen que lo hemos interpretado mal cuando se trata de suposiciones acerca de la música pesada y el estado emocional del oyente. Sus hallazgos sugieren que las personas no escuchan hardcore, thrash y el punk y se enojan como resultado; más bien, los oyentes pueden elegir formas musicales que responden a su actual nivel de estrés o agitación y utilizan la energía y el ritmo para ayudar a procesar cómo se sienten.

“Encontramos que la música regula la tristeza y mejora las emociones positivas“, dijo Sharman en un comunicado de prensa. Al experimentar ira, a los aficionados a la música extrema le gusta escuchar música que podría coincidir con su ira. La música ayuda a explorar toda la gama de emociones que sienten, sino que también les dio la sensación de estar más activas e inspiradas. Los resultados mostraron que los niveles de hostilidad, irritabilidad y estrés disminuyeron después de la introducción de la música, y el cambio más significativo fue en el nivel de inspiración que sentían.

Lo destacable de los resultados es que la música extrema, que tiene una reputación bastante oscura, puede ser tan constructiva para aquellos que gustan de escucharla, los hallazgos incluso sorprendieron a los investigadores.

“Fue interesante que la mitad de las canciones elegidas contenía temas sobre la ira o la agresión, y el resto contiene temas como el aislamiento y tristeza“, dijo Sharman.

“Sin embargo, los participantes informaron que utilizaron la música para mejorar su felicidad, sumergirse en sentimientos de amor y mejorar su bienestar.”

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Chileno. Tecnólogo Médico, Magister en cs de la Ingeniería mención Biotecnología. Nerd, Geek y orgulloso integrante del Partido Pirata de Chile Ⓟ.

Publicado en Ciencia, Sociedad

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